アボカド納豆のレタス巻き

アボカド
1/2個
納豆
１パック
レタス
1/4個
青じそ
４枚
(A)
しょうゆ
小さじ2/3
わさび
小さじ１
オリーブオイル
小さじ１
作り方

1. アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、１．５ｃｍ角に切る。
2. レタスは冷水でぱりっとさせてから、よく水気をきり、皿に盛る。
3. ボウルに（１）、納豆、混ぜ合わせた（Ａ）を加えてあえて、（２）と青じそを添える。レタスと青じそで巻いて食べる。
栄養価が高くておいしいです。夏にもぴったり。作ってみてね。

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