かつお(切り身)
2切れ
にんにく
1片
オクラ
4本
なす
2個
レモン
適量

少々
片栗粉
適量
揚げ油
適量
(A)
しょうゆ
大さじ2
本みりん
大さじ1

大さじ1
作り方

1.にんにくはすりおろし、(A)と混ぜ、漬け汁を作る。
2.かつおは(1)の漬け汁に漬け、下味をつける。
3.オクラはガクをきれいにし、塩でもみ、洗う。なすは輪切りにし、水に漬けてアクを抜く。
4.揚げ油を熱し、水気をふいた(3)を素揚げにし、塩をふる。
5.(2)の水気をふき、片栗粉を薄くまぶし、170℃の揚げ油に入れる。表面が固まってきたら火を弱め、中まで火を通す。最後に強火にしてカラッと仕上げる。(4)とともに盛り合わせ、レモンを添える。
香りがよくておいしいです。作ってみてね。


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参考にどうぞ。

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