ハムとそら豆入りポテトサラダ
2012年6月10日じゃがいも
2個(約300g)
ハム(薄切り)
2枚
そら豆
4個
しょうゆ
大さじ1/2強
マヨネーズ
大さじ3
作り方
1.じゃがいもは1cm厚さの半月切りにして水にさらす。
2.ハムは8等分する。
3.そら豆は皮に浅く切り目を入れ、塩少々(分量外)を加えた熱湯で1~2分ゆでて水に取り、ざるに上げて皮をむく。
4.鍋に(1)を入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、柔らかくなるまでゆでる。ざるに上げて水気をきり、鍋にもどして弱火にかけ、水気をとばしながらフォークなどで粗くつぶす。
5.(4)が熱いうちにボウルに移し、しょうゆを混ぜる。粗熱がとれたらマヨネーズ、(2)、(3)も加えてざっと混ぜる。そら豆の香りもおいしい。
作ってみてね。
今日は自分磨きをご紹介します。
メンズエステのBOWZU 脱毛(http://www.edokkodei.com/bowzu.html)、
そして、小倉優子さんが通っているというベルルミエール(http://www.thefaint.net/belle-lumiere.html)エステ、
多くの有名人が愛用していることでも有名なエステナードソニックROSE 体験(http://xn--u9jy52gtifmky5hwh56a.com/taiken03.html)のご案内、です。
こちらもチェックしてね。
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2枚
そら豆
4個
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2.ハムは8等分する。
3.そら豆は皮に浅く切り目を入れ、塩少々(分量外)を加えた熱湯で1~2分ゆでて水に取り、ざるに上げて皮をむく。
4.鍋に(1)を入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、柔らかくなるまでゆでる。ざるに上げて水気をきり、鍋にもどして弱火にかけ、水気をとばしながらフォークなどで粗くつぶす。
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